拳击先学步法还是先学拳？
手眼身法步，虽然步法放在了最后，但是它却是实战技击中最基础的功夫。
练功先练步，万法步为先，都是前辈高手实战的经典名言。
尤其在一场群敌围攻的遭遇战中，不懂步法的运用，只懂得直线进退，势必会让对手包抄。
走着打，在动中找平衡。
只有灵活的步法配合灵动的身法，你的躲闪和进击才是有效的。
一个步法不灵活的大个子，很容易败到在灵活的小个子拳下。
所以，无论面对单个对手，还是群狼，都要记住一句话：走着打。
西方的泰拳和拳击也都非常讲究步法，拳王阿里凭藉独创的蝴蝶步和游击战术打败了多少强悍的对手。
步法就是腿法，进步就是腿攻。
内家腿法：出腿不见腿，步步都是腿。
进步的踩踏，钩挂，别腿，扣腿，寸腿，箭腿都是一击必杀的暗腿法。
所以，前辈高人很多时候，不见抬手，一进步就把人打了出去，这就是暗腿攻击。
腿不过膝，我很少在实战中使用高中路腿法。
高腿好看难用：距离长，预动大，暴露多，尤其跟高手过招，尽量将腿法融入步法，步步连环，腿腿暗击。
初学者一定要首先学会闪化，当敌人攻击过来时，人的本能必然是后撤。
我们要学会闪进。
一闪即进，绝不后退！闪步应该是一个技击者苦练的基础步，闪步必须配合闪身。
重心必须是在运动中时刻保持平衡。
最大的忌讳就是下盘移动无方，重心不稳。
在动中找平衡是不二法门。
赛车手语录？
以下是一些赛车手的经典语录：1. "速度就是我生活的一切。
我不在赛道上感到活着。
" – 麦克林·汉密尔顿2. "赛车就是我的激情，我无法想象没有它的生活。
" – 阿耶尔顿·塞纳3. "赛车是一种冒险，是对极限的追求。
" – 米歇尔·费尔迪南德4. "在赛车上，你必须把每一秒都当作是最后一秒来驾驶。
" – 路易斯·汉密尔顿5. "我出去赛车不是为了自己，而是为了所有曾经支持我的人。
" – 尼基·劳达6. "成为一名顶级赛车手，你需要毫不妥协地追求完美。
" – 阿里·普罗斯特7. "在赛车上，胆量并非是无畏，而是面对恐惧并忍住它。
" – 穆罕默德·阿里8. "在赛道上，最大的竞争对手是我自己。
" – 赛巴斯蒂安·维特尔9. "赛车是一种艺术，需要技巧与勇气的完美结合。
" – 弗ェリ佩·马萨10. "赛车是我生活的延续，是我无法抗拒的召唤。
" – 基米·莱科宁这些语录展现了赛车手对于速度、激情、毅力和追求完美的热爱和执着。
他们将赛车视作一种艺术形式，并相信通过面对恐惧与挑战，能够不断超越自我。