枸杞子和山茱萸哪个补肝肾效果好_山萸肉补肝血

【身边医药】第89期

导读：山茱萸，又称山萸肉、萸肉，它是一味补益而又具有收涩功能的常用药。山茱萸一药，近代名医张锡纯对它情有独钟，并以它作为救急之药。他说：“山茱萸能收敛元气，固涩滑脱，振作精神，且敛正气而不敛邪气。”那么山茱萸都有什么功效和作用呢？

山茱萸

Shan Zhu Yu

【来源】为山茱萸科植物山茱萸的成熟果肉。

【别名】山萸肉、萸肉、芋肉、枣皮、鸡足、蜀枣、鼠矢、肉枣等。

【性味归经】酸、涩，微温。归肝、肾经。

【功能与主治】补益肝肾，收敛固涩。适用于腰膝酸软，头晕耳鸣，阳痿，遗精滑精，遗尿尿频，崩漏，月经过多，大汗不止，体虚欲脱，消渴等证。

【用量用法】煎服，5～10g，急救固脱20～30g。

【选购指南】形似小黑枣，皮紫暗红色，皱缩，质柔润，不易碎裂，气微，味酸涩。以色艳有光泽、无核、皮肉肥厚者为佳。

【贮藏保存】放置石灰缸内，置于干燥处，防霉蛀。

【使用注意】素有湿热而致小便淋涩者，不宜应用。

【效验单方】

遗尿、遗精 取莲子肉、山芋肉各60g， 糯米、白糖适量。先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥，粥熟调入白糖，稍煮即可。每日服用1次，连续服用10～15日即可见效。【来源】[高尚天.秋季营养药粥[J].东方药膳，2006，（08）：31]

尿频、尿浊 取怀山药60g，山茱萸20g，粳米100g。先将怀山药、山茱萸煎取浓汁，去渣，再与粳米煮成稀粥。每日服用1次，连续服用10～15日即可有效。尤其适用于肾阴亏虚的证型。【来源】[高尚天.秋季营养药粥[J].东方药膳，2006，（08）：31]

复发性口疮 干山茱萸400g，碾碎成末，陈醋200ml备用。每晚入睡前取山茱萸粉末10g，用陈醋调成糊状，分别摊于2块75px×75px干净纱布中央，敷贴于双足涌泉穴处，次日晨起揭开洗净。每10天为1疗程，连续湿敷4个疗程，其中每个疗程间隔时间为10天。【来源】[刘智敏.山茱萸湿敷涌泉治疗复发性口疮[J].新中医，1992，（03）：16]

脱证 单味山萸肉90～120g，加水300ml，武火急煎，取汁100ml，再将药渣如上法煎取100ml，混匀，首服1/3药量。余药视病情好转情况分多次治疗，病愈则止。适用于脱汗、脱液等。【来源】[安俊义，安俊虎.重用山萸肉救脱57临床探讨[J].中国中医急症，1994，3（5）：214]

糖尿病 取山茱萸30g，五味子、乌梅、苍术各20g，加水2000ml，煎至1000ml，分早中晚3次饭前温服，每日1剂，连续服用2～3周即可见效。【来源】[易磊.妙用本草良方[M].北京:中医古籍出版社，2006：35]

肩关节周围炎 取山茱萸35g，水煎分2次服，每日1剂，病情好转后，剂量减至10～15g，水煎汤或代茶泡服。局部游走性剧痛者，可以蜈蚣1条，地龙、白花蛇各10g。一般服用4～5剂即可见效。【来源】[易磊.妙用本草良方[M].北京:中医古籍出版社，2006：35]

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