若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆
高血压疾病严重影响了人们的生活健康，很多人因此变成了“药罐子”，如果能用更健康的养生方法预防高血压，为什么不试一试呢？ 1、喝菊槐绿茶 菊槐绿茶配料：菊花、槐花、绿茶各3g。这