短道速滑励志名言英语（短道速滑的字母有什么含义？）

短道速滑的字母有什么含义？

ADA是advanced，是本来在前两位的选手被后面选手干扰后摔出赛道，裁判判摔倒的领先选手进入下一轮的意思。

Qb是进入b组决赛，QA是进入A组决赛。

速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。

跑道速滑的全称是什么？

短道速滑，全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。

短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。

20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。

1975年，国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。

1981年起，开始举办世界短道速滑锦标赛。

1988年，短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目，1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短道速滑列为正式比赛项目。

四分之一决赛短道速滑什么意思？

四分之一决赛短道速滑的意思是四分之一决赛，第一名进入前4强，四分之一决赛，每组前两名和两个最快的第三名有资格晋级半决赛。

第一组比赛，曲春雨与韩雨桐同时出战，与荷兰的苏珊娜·舒尔廷、美国的科琳娜·斯托达德、荷兰的桑德拉·贝尔塞伯对决，这样的分组形势也给中国选手很大的竞争压力。

比赛开始后，曲春雨与韩雨桐排在第二和第三，随后韩雨桐一度排到第二，但没有成功。

美国选手最后时刻完成超越，最终，曲春雨1分28秒355排在第四，韩雨桐1分31秒638位列第五，两人均被淘汰。

荷兰选手舒尔廷则1分26秒514的成绩刷新世界纪录获得小组第一。

速滑规则和安全要领

速滑规则是:比赛场地面积为30米60米，跑道每圈周长111.12米，比赛采用分组预赛、次赛、复赛、决赛的淘汰制，抽签决定道次。

比赛出发时，多名运动员在一条起跑线上同时起跑，滑行过程可以随时超越对手。

运动员必须戴防护头盔和防护手套，身穿防切割服参加比赛。

短道速滑比赛由每组4名选手(有时5人或6人)进行比赛，集体出发沿逆时针绕圈滑行。

这是一项多轮淘汰赛，每次比赛的前两名晋级下一轮，直至决赛。

短道速滑比赛中超越非常困难。

超越通常发生在直道的外道，如果领先者留下很大的空隙，也可能在弯道的内道完成。

比赛中经常会出现摔跤现象，结果可能导致相当数量的申诉和取消资格。

接力比赛由四名队员按预先确定的顺序依次完成，每一棒要滑一圈半或者两圈。

接力交接棒由一名队员推动另一名队员完成。

在队友滑行过程中，其余三名队员在赛道的内部等待。

安全要领是:1、身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。

2、选择合适的场地，天然冰场要检查冰面是否冻实，有无开裂，人工冰场也要注意损伤的坑槽。

3、做好热身动作，防止运动损伤。

4、穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。

5、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。

儿童可戴护具。

6、站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。

身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。

7、滑行时要俯身、弯腿，重心向前，这样就是滑倒了，也会往前摔，不会摔尾骨。

初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体，引起重心不稳摔倒尾骨，如果出现这种情况，侧身用手撑地，减少冲击。

同时避免头部撞到冰面或者过低。

8、滑行中尽量避免互相牵手，以免一起摔倒，造成伤害。

9、选择适合自己的冰鞋种类和尺码，在比较开阔的地方适应一下，学习一段时间能够自己滑行时一定学会几种停止方法。

10、检查冰刀刃部有没有严重磨损，防止蹬冰无力和侧滑。

11、如果滑行有方向性，请不要逆向滑行。

滑行通道中也避免急停。

12、不要在其他初学者身边作炫耀动作，或者擦肩而过。

以免其受到惊吓摔倒引起你和他人受伤。

13、不开阔的地方和人比较密集的地方，不要一味求快或者相互竞赛。

14、不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。

速滑的规则：一、比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。

4到8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛成绩确定站位，成绩好的站内道。

比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。

场地周长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。

二、所有运动员必须佩戴下列装备：1、速滑安全头盔应符合现行的ASTM标准。

2、耐切割手套或皮革制成的连指手套，或不含羊毛的合成材料手套。

3、防割、防扎耐用材料的护腿。

4、符合97.1402号MU型安全比赛服。

5、长袖长裤连身服。

6、软垫或软垫的硬壳护膝。

7、冰刀管必须是封闭的，刀根必须是圆弧形。

最小半径为10毫米。

刀管最少有两点固定在鞋上，没有可动的部分。

8、所有运动员必须佩戴中国滑冰协会批准使用的护颈。