老是插不进话怎么办？
① 学技巧要掌握好在孟歌无领导实战课上学的面试技巧，比如说：一是全程跟随好讨论的节奏，说的直白点就是紧跟小组那个最强势的主导者；二是绝不能脱离讨论进程，如果蒙圈了赶紧把自己的疑问提出来，不要觉得不好意思，谦虚礼貌地请教就好。
三是适时寻找发言机会。
努力去做一些过程组织的工作等等这些，真的实用，多练练，面试自然就不怕了。
这一步要做的就是全面系统的学习无领导面试的高分方法！熟悉各类型题目的答题思路，做到有话可说！包括考情，面试思维，题目详解，面试角色分析，高分技巧，实战经验等等，比如说拿到一道题目如何思考，如何答题，对于自由讨论环节怎么表现，怎么推动等等，从头到尾把孟歌整体过一遍，面试就不会有问题了。
之前我看见公务员考试题都是笼统做出来，看完孟歌课之后感觉再看那些题，每一句话都能提取有用的信息。
毕竟无领导小组讨论和结构化面试不一样，面试表现需要应变，不能僵硬，就会有不少发言陈述的变通之地，这些技巧就派上用场了。
这一步我花了5天时间，很快对无领导面试就能形成一个全面深刻的认识，孟歌老师讲的答题方法和应对技巧，学了就能用，非常实用。
听孟歌讲一道题，然后找同类型的题，按照老师说的方法分析，提炼观点，组织语言，上手特别快，提升效果就很明显，能把孟歌给吃透无领导小组也不用去看其他的东西了。
② 多积累晨读时评模拟题相关的都可以积累，积累不是越多越好，而是能真正运用到考场上的，不用多，会用，能熟练用就行。
素材作为内容表达中的重要部分，确实可以给我们的发言加分。
可以按照话题对事例+名言金句进行整理，这同样是从申论备考持续到面试备考期间的,可以从人民日报、新华网等优秀时评中积累热点话题的事例，同时学习时评中运用的各种论证结构+论证方法，包括说理论证、举例论证、对比论证、比喻论证，也可以着重积累国家领导人讲话中的名言金句，充实自己在无领导面试中每一次发言的内容，这样更能抓住考官的耳朵。
素材整理的话题可以按照大类进行划分，例如政府治理、经济产业、就业创业、教育文化、精准扶贫、乡村振兴等等，保证自己对于每个大类话题有话可说。
③ 做好控场如果内容输出、论证是自己短板，那就努力提升自己的控场能力。
积累不是一日之功，但控场多简单。
比如做总结，比如划分进度，比如提醒跑题的组员，比如照顾弱势的组员，比如提醒时间等等。
关于这个问题，如果你经常插不进话，可能是因为你感到紧张、不自信或不确定自己的观点。
以下是一些可以帮助你的建议：1. 倾听：在与他人交谈时，要积极倾听对方的观点和意见。
这样可以帮助你更好地理解对话的内容，同时也能够给你时间思考自己的回应。
2. 练习：通过练习和准备，你可以更好地组织自己的思维和表达。
可以在家里或者与朋友练习对话，以增强自信和流利度。
3. 提前准备：如果你知道你将要参与某个讨论或会议，提前准备一些问题或观点。
这样你可以更有信心地参与讨论，并且更容易插入话题。
4. 自信表达：相信自己的观点和意见是有价值的，尝试放松自己，相信自己的表达能够被其他人接受和理解。
5. 尊重他人：在与他人交流时，要尊重对方的观点和意见。
不要试图打断或争论，而是要耐心等待合适的时机发表自己的看法。
6. 放松心态：放宽心态，不要过于担心或追求完美的表达。
与他人交流是一个学习和成长的过程，每次经验都会让你更加熟练和自信。
记住，插不进话并不意味着你的声音不重要。
每个人都有自己独特的思维和观点，你的声音和意见同样有价值。
通过实践和自信，你可以逐渐克服这个困扰。
1. 注意沟通技巧：与人交流是一项技能，需要不断的练习和改进。
要想解决这个问题，需要不断试图成为一个好的倾听者，学会给别人充分的表达空间。
在和别人谈话时，可以试着使用一些反问句和其他方式来鼓励对方继续发言，这样有助于打破沉默和建立沟通。
2. 注重身体语言：沟通不仅是语言的交流，也涉及到身体语言和表情。
因此，你可以注意一下面对面交流时的身体语言。
比如你可以适度转换一下姿势，目光可以放松一些，表情要亲和且自然，这些都有助于让别人更主动发言。
3. 把握谈话的出入口：听一段时间后，可以产生自己的品论，但是要注意时机。
在别人讲话的过程中，你可以先做好笔记或者记录，等到对方适当停顿时，再适当发表自己的观点或意见，这样不会影响对方的发言，也不会打扰到对方的思路。
4. 确认理解：在与别人交流时，可以适当进行推敲或确认，以免自己对对方传达的信息有误解或误读。
可以在别人讲完后通过提问或反义表达方式来确认自己是否正确理解对方的意思。
老是插不进话要看你所处的场合，首先要聆听，在谈论的是什么话题，是要解决问题，还是闲聊，还是在咨询问题，你对这些问题是否了解。
还有说话的语气要简洁清晰，三言两语就能把事情说清楚，带点风趣幽默点更好，让人家一听就对你有好感，那下次的谈话，只要你开口，她们就会静下来，想听听你的意见。
大家说是这样吗。
应该多锻炼自己的说话技巧和语言能力，可以上网去学学那些说话技巧很厉害的人的说话方式，也可以去买几本锻炼口才的书籍，自己再不断的练习，然后在别人开始闲聊的时候，应用一下网上和书里的技巧看看有没有用处，如果见效了，就多应用，再练得更加的熟练，如果还是插不上话，那就要好好的检讨一下，看看是谈话的哪个步骤出了问题，仔细看看自己用的时候和书里面教的是一样的吗，检讨过后，再坚持下去，尽量的让自己能插上话。
插不上话，最重要的一个原因是自己的信心不足，过于自卑，说话的时候支支吾吾，别人都听不懂你说的是什么，你怎么可能插得上话呢，同事们在闲聊，你接话的时候要幽默有趣一点，不要别人说什么话题，你都郑重其事很严肃的回答，插话的时候，要用开玩笑的语气说出来，不要怕得罪人，只是闲聊而已，别人不会在意的。
办公室同事们在聊天时，也不一定要插话才能加入他们，你可以试着自己提出一些有趣的观点或者问题，引起同事们的兴趣，这样也能和同事们聊起来。
要加入同事们的闲聊，出了说话的技巧和信心，幽默的风格之外，更加重要的事你这个人的人品和性格是怎么样的，如果你的人品和性格让同事们讨厌，无论你说什么，同事们也不会去理你的，所以最重要的就是自己的人品和性格，要多帮助同事，做事要快和稳重，不要给老板打小报告，有时候也要买点东西给同事们吃，让同事们对你的印象好起来，这样子你说话就会有人听了，插话也就变得很容易了，性格和人品是关键，一定要做好这两样，才能让同事对你友好。