早起好处的名言?
"?"早起的确有很多好处。
首先,有一句名言是"早起的鸟儿有虫吃",这是因为早上的空气新鲜、环境安静,适合进行思考、学习和工作。
早起可以让人更有精神和注意力,提高学习和工作效率。
其次,早晨阳光温暖,适合进行户外运动,如晨跑、打羽毛球等,有利于身体健康。
此外,早起还能有更多的时间安排自己的生活,可以提前准备早餐,享受一顿悠闲的早餐,也有时间规划一天的任务和目标。
综上所述,早起不仅有助于学习、工作的效率,还能促进身体健康,提前安排生活,因此是一个值得推崇的生活习惯。
曾国藩说早起的三句话?
第一句话曾国藩说:“我朝列圣相承,总是寅正即起,至今二百年不改。
”“我家高曾祖考相传早起,第二句话吾得见竟希公、星冈公皆未明即起,冬寒起坐约一个时辰,始见天亮。
”第三句话“吾父竹亭公亦甫黎明即起,有事则不待黎明,每夜必起看一二次不等,此尔所及见者也。
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