小学生健康生活格言?
我在阅读有关格言的书籍时,发现有不少养生保健的健康格言。
这些格言深入浅出,通俗易懂,对于自我保健颇益。
一些健康格言寓含医理,如“健康是第一财富”、“无债富裕,无病幸福,健康值千金”、“疾病有成千上万种,但是健康只有一种”、“出汗不迎风,跑步莫凹胸”、“寒从脚上起,病从口中入”、“有病早治,无病早防”、“常开窗,透阳光;通空气,保健康”、“小病不治,大病难医”、“三分药,七分养”、“大病要养,小病要抗,无病要防”等,这些健康格言真可谓妙语连珠,极富哲理,可以说是一味味利于养生保健、强身健体的良药。
“恒劳而知逸”、“吃人参不如睡五更”,开门见山地强调说明,保证充足的睡眠才是身体健康的重要基础。
“若要百病不生,常带饥饿三分”、“若要身体壮,饭菜嚼成浆”,则直截了当地指出饮食有节的重要性。
“清心生活贪欲少,清醒头脑睡得早”、“心安病自除”、“笑口常开身体健,愁肠百结长寿难”,强调了心理健康能排除烦恼和忧郁。
至于像“身勤则强,逸则病”、“丰收靠劳动,健康靠运动”、“若要健、天天练”、“锻炼是灵丹,卫生是妙药”等格言贴近生活,趣味无穷。
许多格言告诫人们要养成良好的饮食起居习惯,如“早早睡,早早起,眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下没力气”、“若要不失眠,煮粥加白莲”、“常常晒阳光,身体健如钢”、“冷饭不入口,晚饭减三口”、“少吃多餐,益寿延年”。
另外,经常注意个人卫生,勤洗澡,有益身体健康。
如“常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少”、“指甲常修剪,疾病不来染”。
情绪与健康的关系十分密切。
凡是情绪乐观、心情舒畅的人,能增强抵抗力,有益于健康长寿。
如格言“生气催人老,笑口变年少”、“一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”等,有着一定的道理。
我在退休后的这几年中,经常阅读这些格言,起到了时刻提醒自己珍惜生命,重视自我保健的作用。
不仅提高了晚年生活的质量,同时也给自己的精神文化生活增添了乐趣。
马斯克说过最霸气的名言?
我情愿在火星上死去,而不是坠毁其上。
不要害怕新的竞技场。
我不敢说自己从未担心害怕过。
实际上我希望少一点担心害怕,因为它让我分心,让我的神经系统备受煎熬。
不,我从不放弃。
除非我死去或完全失去行动能力。
乐观,悲观,管它呢,我们会让它发生的。
上帝是我的见证人,所以我竭尽全力让它成功。
送给退休老师,什么诗句?
1、师恩难忘刻骨铭心,千言万语难表我对你的感激之情。
希望你辛劳的满头银丝,会在今夜变黑,希望你操劳的皱纹,会被我们的祝福抚平。
老师,祝您万事如意! 2、人一生有两任老师,父母教人生,恩师授学业,人生老师含辛如苦,学业老师言传身教。
教师节到了,祝天下老师健康平安! 3、人生的旅程路漫漫,恩师的教诲永相随,桃李恐难报三春晖,化作一句肺腑言:值此九月十日教师节,祝天下的恩师都快乐!健康!幸福福气永相随!。