懒惰拖延症怎么克服？
要克服懒惰拖延症，首先要明确目标并制定具体计划。
建立一个清晰的时间表，将任务分解为小步骤，逐一完成。
设定明确的截止日期，以增加紧迫感。
建立良好的时间管理习惯，避免浪费时间。
寻找动力和激励，可以与他人分享目标，寻求支持和监督。
克服内心的恐惧和焦虑，采取积极的态度和行动。
最重要的是培养自律性，坚持养成良好的习惯，逐渐改变自己的行为模式。
做事不要拖拉的警句？
1. 因循拖延是时间的大敌;拖延就是浪费时间。
2. 今日事须今日毕，切勿拖延到明天。
3. 电缆漏电及时换，雷厉风行别拖延。
4. 拖延时日，终难实现。
5. 一旦做出决定就不要拖延。
任何事情想到就去做!立即行动!6. 行动是治愈恐惧良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
7. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋生恐惧。
8. 我们要立即行动，决不能拖延！9. 习惯拖延的人善找借口，而拖延是失败一大根由;10. 总感觉时间不够用，感觉一直在拖延一直在工作一直在脱发。
11. 世界上那些最容易的事情中，拖延时刻最不费力。
做事不要拖垃的警句中。
我还是比较喜欢唐朝王贞白的：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
明朝朱熹：少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
以及钱福：明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
当然这些只是名言警句中的沧海一粟。
也足以令人受益一生的。
一个人如果想有所作为，想做自己，想总是能与自己和谐相处，必须言行一致，必须果断决定自己走什么路，便热情满怀地坚持沿着这条路走下去。
我们真正的痛苦来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成的项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的机会而产生的。
1、做人与处事是需要用生命去研究和实践的课题，只有生命终止研究和实践活动才能结束，我们才能评价一个人的研究和实践成果。
为了使研究和实践少走弯路，我们应该借鉴前人的研究和实践成果。
2、人失足，可能马上恢复站立；人失信，永远难以挽回。
信誉比财产更重要，一个人财产再多，也永远洗刷不了失约而造成的良心污点！。
盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
做人，一定要惜时勤勉；做事，一定要雷厉风行。
勤则世上无难事，拖则易事也难成。
别再给自己找理由了，想清楚就马上付诸行动。
不要拖拖拉拉。
一旦迈出第一步，后面的事也许并不像你想象的那么难。
勤则世上无难事，拖则易事也难成。
”遇事不拖延，是一种高级的修养，立说立行，才能成就想要的人生。
遇事爱拖延，终究一事无成。
人们常说，机会总是垂青于有准备的人，其实，机会只会垂青于那些能够紧紧抓住机会的人。
可对于一个爱拖延的人来说，虽然心中极其渴盼能入职，行动上却今天推明天，明天推后天。
即便身边有人，帮他找齐了所有笔试和面试的资料，他也不愿马上开始学习。
遇事爱拖延的人，最终只能害了自己，要么坐失良机、一无所获，要么累及终生，再也没有转变命运的机会。