励志短视频15秒正能量歌曲？
适合做励志短视频背景音乐的正能量歌曲有：张杰的少年中国说，陈奕迅的孤勇者，杨芸晴的乘风破浪，南征北战的我的天空，周深的灯火里的中国，田震的铿锵玫瑰，张碧晨的光的方向，王菲的如愿，火箭少女101的生而为赢，以及追梦赤子心，一路生花等等都是正能量歌曲，作为励志短视频的15秒背景音乐再合适不过。
14岁半程马拉松最好记录？
最好记录因为14岁半程马拉松是一个重要的里程碑，记录跑步里程可以帮助跑步者了解自己的训练进展和提高情况。
此外，记录还可以帮助跑步者更好地制定训练计划和达成目标。
除了记录每次跑步的距离和时间之外，还可以记录一些其他的方面。
例如，跑步的地点、天气、运动饮食、心情等等。
这些细节有助于跑步者分析自己的训练效果，并鼓励他们坚持下去。
同时，还可以将记录的数据输入到跑步APP或其他工具中，以便跟踪自己的进展并进行比较。
14岁半程马拉松的最好成绩：男子：肯尼亚14岁选手基比沃特·坎迪耶（Kibiwott Kandie）于2020年12月6日在西班牙巴伦西亚创造的57:32。
女子：埃塞俄比亚14岁女孩叶华洛以1小时3分44秒的成绩赢得安特里姆海岸半程马拉松赛女子冠军。
你好，因为孩子的身体还在发育阶段，参加半程马拉松需要谨慎考虑。
如果孩子已经经过了充分的身体训练，并且有医生的批准，那么最好的记录应该是在2小时到2小时半之间。
但是请记住，完成比赛安全并保护自己的身体健康比打破记录更重要。
1 最好记录2 因为14岁半程马拉松是少年组的比赛，这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键期，跑半程马拉松不仅考验了他们的耐力和体力，更重要的是对他们的心理素质和意志力有很大的考验，能够在比赛中坚持到底并完成比赛，无疑是值得记录的成就。
3 这样的记录不仅能够鼓舞和激励年轻一代在运动中坚持不懈，也有利于向更广泛的社会宣传和推广长跑运动的健康新风尚，从而培养更多健康向上的人才和社会精英。
首先，值得一提的是14岁半已经是一个相对年轻的年龄段，能够完成半程马拉松已经是非常了不起的成就。
最好的记录取决于个人的训练水平和身体状况，通常来说，男性的最佳记录在1小时30分钟左右，女性的最佳记录在1小时45分钟左右。
当然，这并不是绝对的，还有很多其他因素如气候、路线、海拔等都会影响个人的表现。
重要的是，跑步时要注意自己的身体状况，不要超过自己的极限，合理安排训练计划，坚持训练才能达到更好的成绩。