激励孩子自律的十个方法15岁？
一、树立榜样，最好与时俱进贴近孩子心理喜好的榜样，用榜样的力量激励孩子养成自律的习惯。
二、和孩子一起制定计划，树立一个一个的阶段性目标，同时也要制定相应的奖惩制度。
完成奖励，没有完成惩罚，必须严格遵守。
三、带孩子多和一些有自律性的成功人士交往，让孩子能够看到自律性对成功的重要性。
四、善于发现孩子因为自律性取得的各种大大小小的进步，同时不要吝啬自己的夸奖，让孩子因为自律而感到自豪。
五、以身作则，让孩子看到你因为自律而取得的成绩，记住父母永远是孩子的第一任老师。
六、多带孩子看一些正能量的影片和课外读物，旁征博引让孩子发现自律的力量是不可匹敌的。
七、同时也要让孩子看到关于自律反面的例子，放纵不自律的人的失败结局。
八、让孩子多交一些有自律性的朋友，让孩子一直深处自律的氛围。
九、多带孩子出去参观一些心仪的大学校园，让孩子看到大学校园里学哥学姐自律的学习习惯，让孩子感受心灵的鼓舞。
十、每隔一段时间就带领着孩子做阶段性的总结，让孩子自己看到自己的自律给自己带来的正面效应，以后一定会更加努力的自律。
1、记录每天要完成的事，今日事今日毕。
2、调整好规律的作息习惯，皮肤和生活会慢慢变好。
3、一月总结一次：收获和改进4、学会管理自己的情绪。
5、坚持每天背二十个单词，练口语，有一门技能很重要。
6、定期断舍离。
7、每天坚持运动一小时。
8、生理期不吃辛辣生冷食物。
9、改变饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，控制在七八分饱。
10、戒糖或减少糖分摄入，晚上六点以后不再吃东西。
1、树立榜样：家长要做好榜样，将事情都弄得井井有条，生活有规律，孩子也会随之学习，自律性也不会太差；2、自我管理：可以教给孩子自我管理，比如设定管理目标、洗手规范，让孩子按照规范进行自我管理。
寒假、暑假，都是自我管理的好时间，家长可以布置给孩子一些任务，如收拾书桌、厨房的一部分、书架的一部分等；3、制定规则和奖励：孩子完成任务时，通常可以给予一定的奖励，也可以教会自我奖励，这种奖励可以使孩子更容易养成好习惯，提高自律性。
假期学习励志句子小学？
1、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
2、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
3、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。
4、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。
5、书是全人类的营养品。
6、读书不想，隔靴挠痒。
读一书，增一智。
7、与有肝胆人共事，从无字句处读书。
8、好好学习，天天向上!9、我们要学习思考，然后再来写作。