真实减肥故事：你为了什么减肥？
我为什么减肥？我也问过自己，我从初三开始发胖，高中因为回老家上学，离开父母，饮食不太习惯，瘦了20多斤，变成了107斤，这个应该是我这些年最瘦的的体重了，大了大学，最重的时候胖到了140斤，土肥圆一个！真的自己一个人走在校园里，我都是不敢抬头走路的人，真的很没有自信！减肥说了n+1次，从来都是三分钟热度！坚持几天就放弃了！我现在又鼓起勇气努力减肥了，目的很简单，为了变漂亮，为了穿衣服好看，更是为了自信，我希望我以后的每一步都是抬头微笑的向前！也希望通过减肥这件事，给自己改变的勇气！我从6.11号开始认真减肥，好好吃饭！从132斤，到现在的120斤，虽然不多，但是我会一直努力下去，11月份结束，我希望自己可以瘦到理想的体重，奖励自己一场小小的旅行，一份全新的工作！希望大家无论是为了什么想要减肥，都能坚持下去，因为中途下车就看不到终点的风景有多美了。
减肥这一名词常被我们挂在嘴边，也为了减肥不断的努力，可是你仔细的想过没有，我们减肥瘦身是为了什么?减肥成功后我们要获得什么?今天我们就一起来探讨下这个问题。
今天的我支持你减肥，我支特你爱美，可如果你不择手段的仅是折腾几斤体重，你以为你三天两头让身体变瘦变胖，反复折腾着，身体不受伤吗?你会后悔的，因为是你先不爱它，很严重的伤害它，它怎么每天去支持你?爱护你?你会付出十倍甚至更高的代价，身体头晕、呕吐，掉头发都还没认识到问题的严重性。
肥是会带来身体的很多亚健康，这是真正要减肥的原因。
如果你应该减，可你不懂，又不愿学，跟着别人就跑，不管别人是瞎子还是精神有问题，人家说绝食五天，你也敢做，那就不得不让人怀疑这些年你的常识是学到什么。
如果你还有正常的意识，如果你想将来能健健康康的感受太阳的温暖，无论你用何种方法在减肥，请你停下来想想你今天的所做所为是否正确?我想要你问自己几个问题，1、如果我用现在的方法，我将来没有健康的身体我会后悔吗?2、如果失去健康又变的比现在更胖，我能接受吗?3、我对现在的方法有深刻的认识吗?4、有没有更好的方法?5、这次减肥得到什么?又可能失去什么?6、我能保证将来一定不后悔吗?以上就是减肥瘦身是为了什么?对于这个话题每个人都有自己的看法，在减肥过程中如何选择正确的减肥方法也是十分重要的。
我每年都会去体检，但今年拿到检查结果后我被迫开始减肥。
我是一个胖子，嘴上一直说着减肥却从来没有真的行动过，往年的体检也还是各项指标正常。
但今年的体检医生建议栏里明确写了“注意饮食，多运动，适当减肥”，这就跟平常有人调侃我胖的意义就不一样了，它直接影响到了我的健康。
心中突然有了危机感，想我大好年华，本来就只有健康可以拿来一说了，这下好了，被迫减肥吧。
在高二的时候，发现自己胖了，因为学习没有时间去运动。
只能少吃或不吃。
但是年少无知，不知道晚上不吃饭多么伤害身体，而且坚持不下去就会更胖。
我也是断断续续的，毕竟容易被零食诱惑。
可是，效果不佳，体重直线上升。
身高167，体重就130了。
尤其是腿，大象腿……就这样高中过去了，我一斤没瘦还胖了。
高中的那个暑假，时间很长，办了健身房的卡，也没去几次，也没瘦几斤。
感觉那个暑假过得好快，马上就开学了。
我胖乎乎的进了大学的门。
减肥还在继续，我深刻的理解那句话-减肥是女人永恒的话题。
开学就是军训了，想着可以接着军训掉点肉。
结束以后也就瘦了个两三斤。
运动量是大，吃的也多啊。
重点来了。
军训过后就有了男朋友。
他从来都不说我胖，我不嫌弃我胖，每次问他，他都说我身上没肉，一点都不胖。
他是军人，他每天都有训练量，但自从跟我恋爱以后，我也打乱了他的生活秩序。
他也不在运动。
在接下来的日子里，他发现我身体是虚弱的，看着这么健康，其实身体早就处于亚健康状态了。
过了一两个月以后，他需要考核，不能不再运动了，他说我也需要运动，我还记得当初我跑800米都费劲，在他的鼓励下，每天坚持，每天都给他打卡，他都会跟夸小孩子一样，表扬我。
我还真吃这一套，每天都很乐意去跑步。
一天天坚持，成果也就出来了。
最初的800米到1200米到1500米再到2000米，2500米，3000米，4000米，4500米。
他还是一如既往表扬我，我还是一如既往地坚持。
不过那段时间也有过不想跑，跟他说他也不说啥，就说休息休息吧，不用跑了。
有时候跟他申请不吃晚饭，他坚决不同意，说我们跑步是为了增强体质，锻炼身体。
不吃晚饭就更不健康了。
晚上就会少吃点。
他用他的方法指导我，因为我爱他，无条件信任他，半年的时间从136瘦到120。
效率可能不是很高，可是我很开心。
减肥不是难事，可能你需要一段经历，一句话，也或许你需要一个人。
能坚持下去，形成了习惯。
最美的年龄别让肉肉比你光鲜亮丽。