请问下，怎样能快速静下心来学习？
能够快速静下心来学习，这其实本身就是一种非常强的能力。
而这种能力，事实上每个人只要认真的是调整去训练，是都可以达到的。
做事情要规划做任何事情，有良好的规划和没有规划，其结果是截然不同的，学习也是如此。
所以每天的学习最好要事先规划，在确定的时间做合适的事情。
这样很容易形成生物钟，从而达到更好的快速进入学习状态的效果。
学会清场在学习前花点时间把跟学习无关的事情先清理掉，或者说先解决掉。
比如先上个洗手间，把跟学习无关的杂物从书桌上清理掉，关掉手机等等。
以空杯的心态进入学习会达到更好的学习效果，也更容易进入学习的状态，相反，如果干扰的事情极多，那么极易会造成分心。
仪式感学习之前有一定的仪式感，更容易让自己对学习这件事重视起来，在心中占据更重要的位置。
通过仪式感也可以清除不必要的干扰和障碍。
这也是为什么各类宗教都有大量的仪式感的重要原因，它可以让我们更好的把注意力集中到这件事情上，学习也是如此。
只要有心，就可以尽快的把自己迅速进入学习状态的这种能力调整和锻炼起来。
方法/步骤1/6 分步阅读首先，把四周的电视机什么的关掉，上网的手机关掉。
如果房间的光线太亮的话，可以拉上一半的窗帘。
把书桌擦干净，书籍什么的杂物都整理放好。
然后把要学的课本什么都拿出来。
要用的学习用品都准备好。
2/6四周都安静下来了，但是心里还没有安静下来，而且毫无写作业学功课的心思的话，可以先吃点零食，看点喜欢看的书。
或者听一点喜欢听的音乐歌曲什么的。
如果非常难静下心来学习，也可以出去走一圈，跑步运动一下。
3/6把所有要学习的功课分个类，先从最容易得的做起，或者先从最感兴趣的做起，或者找出写作业最轻松的方法来，比喻一边听着音乐一边写作业，总之要放松自己的心情，不要有压力。
4/6仔细想想如果现在不好好学习，不认真做功课的话，就会导致作业没有完成，很多东西都弄不懂，考试的成绩会如何，后果会如何，如果现在好好学的话，又会取得什么样的成绩，得到什么样的收获。
5/6难以静下心来学习，是否心里有很多心事，可以想办法让自己忘记这些心事，不要胡思乱想的。
或者有什么事情没有办的话，如果不需要太多时间的话，那就先抽空去完成它，以免心里老挂记着不能安心。
6/6如果实在一个人无法写作业的话，可以找找同学一起学习。
也许这样一起气氛更轻松，学习效率更好。
而且要想想更久以后的事情，现在的好好学习并不是为了父母为了谁，真正的是为了自己，为了将来可以有更多的选择的机会，选择喜欢的工作，选择喜欢的职业，诶了自己能过的更加幸福愉快。
谢谢邀请首先有意识要快速静下心来学习，主观心态上是积极的，有这个心态再找方法那是很容易的，分享我个人有感觉很有用的两个方法:1,最简单快速见效的，安静环境，闭上眼睛，从1数到10，在数1的时候一口气的时间全部用在发出数1的声音并拖音，换气深呼吸再数2,以至类推，一般到5时，便身心合一完全静下心来了。
2,另一种就是找安静环境，闭上双眼深吸呼，鼻深深吸气，口重重吐气，多几个深呼吸，便深心能安静下来。
我们现代社会人，每天接触的信息资讯特别多，有可能一天的信息量区域跨度比古人一年的经历都多，可以养成冥想的习惯，冥想又分很多很多种，选择一个适合自己的，长期冥想提升专注度，工作学习上效率也会提升非常多。
诚邀。
如果想静下心来学习，可以尝试以下事。
之所以静不下心，是受外界环境影响、个人心情好坏、兴趣爱好和身体健康情况等有直接的关系。
当以上这些情况都不好时，建议还是暂时不要去学习为好，否则学习的效果是不佳的。
各个人的静心学习的方法都不一样，我自己是靠闭眼聆听轻音乐来达到静心的目的。
比如有个叫精英特速读记忆训练中第一部分静心调息，它要求训练时闭目聆听，对进入下一步练习很有帮助。
因此，有缘学习的朋友，不要小瞧了速读前的静心调息，调出几分钟坚持聆听，对提高学习工作效率是大大有利的。
问题的关键在于快速静下心，把注意力聚焦在学习上。
除了各种目标层面，自律层面的问题，一个很有效的方法是番茄钟。
在一个番茄钟内只做学习这件事，手机调成静音勿扰模式。
在25分钟内保持足够的专注，等时间到了再休息去做其他事情。
我用的番茄钟除了手机的计时器、番茄钟App等，更爱用这种扭蛋型的番茄钟。