天天跳绳中的能量豆是什么？
卡路里。
根据自己的情况，新手刚开始不要跳多，也不要每天跳，间隔一天两天再跳，让肌肉和膝盖韧带休息一下再进行。
如果已经锻炼了一段时间，也没有什么不适的反应。
那是可以天天跳的，坚持天天跳绳是一种很好的锻炼身体的方式，这种运动消耗能量巨大，每天坚持跳绳30分钟以上，一周左右就会有很好的效果。
长期坚持跳绳，减肥效果会更明显。
天天跳绳中的能量豆是天天跳绳APP中进行打卡或者完成任务时候奖励的一个能量豆，可以在商城中就来兑换一些物品，有的是兑换一些衣服可以用来装饰自己，能量豆的主要目的就是激励我们完成打卡任务，运动自己，健康自己。
一颗小豆的读后感？
《一颗小豆》是一本令人深思的小说。
通过小豆的成长故事，我深刻体会到了坚持和勇气的重要性。
小豆在困境中不屈不挠，努力追求自己的梦想，最终取得了成功。
这让我明白了只要有信念和毅力，就能克服困难，实现自己的目标。
同时，小豆也教会了我珍惜身边的人和事物，因为他们是我们成长的支撑和动力。
这本书让我深受启发，激励我在面对困难时坚持不懈，追求自己的梦想。
读出情亲和爱！读出了大儿子豆子没煮好的愧疚和活下去的坚强和勇气，还有对母亲的关心和爱。
.自己的儿子这么小，都如此坚强面对贫穷 辛苦，自己不能先轻言失败，从儿子身上他看到活下去的勇气和信心。
.自己的儿子这么小，都如此坚强面对贫穷 辛苦，自己不能先轻言失败，从儿子身上他看到活下去的勇气和信心。
今天我们学了《一颗小豆》这一课，文中讲了一颗小豆帮助了一个病了的小姑娘的故事。
文中还讲了其他小豆不想帮助别人，只想着其他的。
我想：我们应该帮助别人，不要光想着其他事。
文中的小豆就是一个助人为乐的榜样。
我们以后要每时每刻都要帮助别人，这样在你需要帮助的时候，别人也会帮助你。
一个豆荚里的五粒豆表达了什么主题？
一个豆荚里的五粒豆讲了一个豆荚里的五粒小豌豆不同的命运，最后一粒小豌豆以自己顽强的生命力给生病的小女孩以信心和力量，最终让小女孩康复的故事，表明了精神上的鼓舞、激励，往往能让身处困境中的人产生巨大的力量，从而战胜困难，获得新生。
10分钟红色小故事？
1.邱少云的英雄故事邱少云(1926～1952)，中国人民志愿军“一级英雄”。
他出生于重庆市铜梁县少云镇玉屏村邱家沟的一个贫苦农民的家庭里。
在万恶的旧社会、邱少云九岁丧父、十一岁丧母、十三岁就开始了长工的生涯，受尽了地主豪绅的压迫和剥削。
1949年4月，党反动派作垂死挣扎,妄图挽救西南一隅，估逼穷人当炮灰。
邱少云就是在老板的出卖、被强迫捆邦拉去当了壮丁。
苦难的童年生活、悲惨的家庭遭遇，在邱少云幼小的心灵中埋下了仇恨的种子。
他盼望光明、盼望解放!1948年，刘邓大军奉党中央毛泽东同志命令挥师南下于1949年12月解放了成都，相应，四川获得了解放，邱少云一家和天下劳苦大众获得了新生，太阳出来了，来了救星共产党，邱少云作为解放兵毅然参加了中国人民解放军。
1952年10月，为打击盘踞在上甘岭的美国和韩国军队，中国人民志愿军第15军29师87团9连战士邱少云被选派参加潜伏部队，并担任了发起冲锋后扫除障碍的爆破任务。
12日上午，敌机向他所在的潜伏区进行低空扫射，并投掷燃烧弹。
飞迸的燃烧液燃遍邱少云的全身。
为了不暴露潜伏目标，邱少云任凭烈火烧焦身体一动不动。
他双手深深地泥土里，身体紧紧地贴着地面，直至壮烈牺牲。