导语：俗话说“人过四十天过午”，男人进入中年期后，人体健康的各种指标都开始走下坡路了。虽然生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，导致中年男性的脾虚、肾虚
性与命紧紧相依相辅，性是命的体现，命是性的基础。命就是健康，性就是标记。获得健康，标记显赫，似乎不容易，尤其是接近中年后，发现自己的性大不如前，可见你的健康、你的命有点悬了。有一种醒后还在床上的十分钟养生方法，让这分分钟保护你的命，促进你的性。1、两手对搓一分钟。-养性成语