于丹，1965年6月28日出生于北京。毕业于北京联合大学、 北京师范大学。中共十八大代表。1989年7月参加工作。
于丹 ，是一位中国当代知名文化女学者。北京师范大学教授、博士生导师、北京师范大学文化创新与传播研究院院长，北京师范大学艺术与传媒学院副院长， 国务院参事室特约研究员。著名电视策划人，被誉为中国电视业的"军师"。中共党员，北京市政协委员，中共十八大代表 。
先后担纲《在共和国史册上》、《太阳照常升起》、《香港沧桑》等20余部大型电视专题片撰稿人;《正大综艺》、《环球》等电视栏目撰稿人;大型专题节目《非凡抗击》总撰稿，2001年中华人民共和国申奥片策划。
1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。（刻板效应）
4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
5、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。
6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
7、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
8、有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。
9、人的成长要接受四个方面的教育：父母、老师、书籍，社会。有趣的是，后者似乎总是与前面三种背道而驰。
10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的竞争，而与陌生人不存在这方面的问题。
11、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。
12、笨男人+笨女人=结婚；笨男人+聪明女人=离婚；聪明男人+笨女人=婚外情； 聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。
13、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
14、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。
15、失言就是一不小心说了实话。
16、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
17、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
18、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。
在茫茫人海中，每个人都在各个入口和出口里进进出出，徘徊奔波，寻找活着的乐趣和存在的意义。
1.理想主义和现实主义，就是我们的天和地；
2.信仰的力量，足以把一个国家凝聚起来；
3.我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少；
4.宽容一点，给自己留下一片海阔天空；
5.关爱别人，就是仁慈；了解别人，就是智慧；
6.做一个勇敢的人，用自己生命的力量化解生活中的遗憾；
7.没有道德约束的勇敢，是世界上最大的灾害；
8.勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信；
9.一个有德有仁的人才能做到真正的勇敢；
10.君子之骄，骄傲的是内心的风骨；
11.人生有限，把有限的感情留在最应该使用的地方；
12.最恰当的距离是：彼此互不伤害，又能保持温暖；
13.距离和独立是对人格的尊重，最亲近的人之间也应该保持；
14.多思、多想、多看；少指责、少抱怨、少后悔；
15.过分的苛责，不如宽容的力量更恒久；
16.结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友；
17.与其与他人斗，不如跟自己的能力斗；
18.三十而立，就是建立心灵的自信；
19.物质的东西越多，人就越容易迷惑；
20.知天命就是内心有一种定力，去对抗外界；
21.耳顺就是悲天悯人，理解与包容；
22.只有建立内心的价值系统，才能把压力变成生命的张力；
▲一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。[1]
▲该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。
▲承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。
▲从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。
▲迷惑多是因为眼界不够大，井底之蛙怎么能知道什么叫海阔天空呢？
▲怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。
▲ "神于天，圣于地"是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上进行他行为的拓展。
▲中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。
▲真正的和谐决不仅仅是一个小区邻里之间的和谐，也不仅仅是人与人之间的和谐，还包括大地上万物和谐而快乐地共同成长；人对自然万物，有一种敬畏，有一种顺应，有一种默契。
▲物质意义上的幸福生活它仅仅是个指标，而真正从内心感到安定和对于政权的认可，则来自于信仰。
▲只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。
▲越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。
▲关爱别人就是仁慈；了解别人就是智慧。
▲在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
▲我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。