要使人成为真正的教养的人,必须具备三个品质:渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多，就是愚味；不习惯于思维，就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。——车尔尼雪夫斯基人的第一印象是最不容易磨灭的。长相凶恶的人谁也不喜欢，没有自信的人总是让人觉得缩头缩脑。
有些人就很容易博得别人的好感，就是长相给人留下好印象罢了，这正是长相的重要性。长得贼头贼脑的人总是让人觉得要可靠，而慈眉善目的人却很容易赢得别人的信任。作为一个上班族，每天早上定要站在镜子前看看自己的脸，是柔和、精力充沛的、还是一副宿醉未醒的样子?如果早上起来就一副没精打采的样子，那最好先振作精神再出门。
尽量找机会利用镜子审视自己的脸，尤其是在竞争激烈的环境中，更要随时保持清醒状态。并不是每个人都想在工作上表现出相同的形象来。如果是设计人员，那么他就希望自己能以点子多热情如火、喜欢把新事情赶快搞定等形象出现；但如果是会计人员的话，他则希望自己能以说话谨慎、行事小心等形象出现。
可是另一方面无论他以何种形象出现，基本上的态度应该并无二致。这也就是说，在设计人员展示其点子多的同时，口齿也应清晰，内容应言之有物；至于设计师们也不是说脸上就不准挂着微笑。好的印象不断地去积累,，成为别人口中传诵的形象，当有了形象之后便可借重口碑效果、媒体的力量，施展其魅力。
迷惑的印象则需确立自己的行事原则，坦诚以待，自然可将自己给人的印象明确化、具体化；不足印象则需与人多接触、多沟通、多互动，将更充分的资讯提供给周边的人；不好的印象则需洗凡革面，重新整顿，检讨自己的内在意像及外在言行。你想让良好的印象跃升为卓越的形象，最起码要有下列五项要素：
1：建立能做事、会做事、敢做事的能力形象；
2：待人诚实互信，提高给人信赖、安全的感觉。
3：善于沟通，表达清楚，使人感觉亲切、温和。
4：经由做事的干劲、对人的热忱而积极引人注意；
5：与人相处过程中，能凸显爽直、愉悦的明朗个性。
形象不是一项单纯的性格或特质，而是多方面的综合呈现。最后摘要说明形象魅力的要求：仪表端庄，口齿清晰；要待人诚恳、热忱、给人有干劲、有能力印象；有效地沟通与表达，尤其善用无声的肢体语言；具有丰富的学识与常识，才能认识自己；应对得宜，掌握情绪；诚信无伪，坦率正直；表里一致，言行如一；充实自我，与时俱进；接受挑战，勇于任事；畅通社交，广结善缘;；善用口碑，肯定赞美；争取机会，表现自我；创造机会，扬名于外；善用媒体，谨言慎行；动态定位，自我更新。