冷风起，天渐凉，手捧一杯温茶，望着窗外发呆，梧桐树叶簌簌落下，惊觉，秋已浓。
正所谓：春困秋乏，人是感官动物，刚触到寒冷，就便得懒散起来。
只愿放下烦忧，放下劳作，闲来竹篱信步，倦看云卷云舒，让生活，在粗茶淡饭中生香。
《与具氏子书中》
宋·陈著
柴门任风开闭，
茅屋尽日虚閒。
站揍粗茶淡饭，
报答流水青山。
一日三餐，粗茶淡饭，三两好友，闲敲棋子，最幸福的生活，也最简单。
这世界美好的东西太多，我不要春夏秋冬，不要四季轮回，只想要你，一个完整的朝夕。
《偈颂八十五首·其六》
宋·释妙伦
落赖家风彼此知，粗茶淡饭暂相依。
弟兄毕竟难同活，不免分头各自为。
世事难料，分离在所难免。颠沛流浪时，看这世间再多繁华，也抵不过家乡满山的花。
待到还家，定要喝上一杯清泉酿的酒，吃上一顿桂花泡的茶，慰藉虚空的心。
《酬张少府》
唐·王维
晚年唯好静，万事不关心。
自顾无长策，空知返旧林。
松风吹解带，山月照弹琴。
君问穷通理，渔歌入浦深。
恬淡随意地生活，慢慢沉淀在记忆里的，便是浅浅的快乐，浅浅的遗憾。
恩与怨，得与失，爱与恨，成了藏在心底深处的一道风景，细细品味，是一笑而过的淡然。
《行香子·述怀》
宋·苏轼
清夜无尘。月色如银。
酒斟时、须满十分。
浮名浮利，虚苦劳神。
叹隙中驹，石中火，梦中身。
虽抱文章，开口谁亲。
且陶陶、乐尽天真。
几时归去，作个闲人。
对一张琴，一壶酒，一溪云。
日子，在平淡中诞生出无穷的趣味儿；生活，在柴米油盐中翻炒出诱人的香味儿。
于繁华尘世里，享受家常的温暖，憧憬平实的梦想，自由自在，真实坦然。
《苏秀道中》
宋·曾几
一夕骄阳转作霖，梦回凉冷润衣襟。
不愁屋漏床床湿，且喜溪流岸岸深。
千里稻花应秀色，五更桐叶最佳音。
无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。
内心里的从容和淡定，就像轻轻走过的岁月，不染风尘，天涯海角，尽在心间。
终其一生，我们寻找的，不过是内心世界的片刻安宁，以及一场盛大的清欢。
《村夜》
唐·白居易
霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。
独出门前望野田，月明荞麦花如雪。
寻一方小院，午后，独坐在门前的梧桐树下，与青山白云平坐，与森林树木对视。
有蔬菜可食用，有清泉可煮水，有房屋能避风雨，只需再带上两本书和一罐茶叶，便称得上是富足的生活了。
《浣溪沙》
宋·苏轼
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
生火，做饭，忙碌的一天过后，洗尽一身尘埃，在柴米油盐中感受到最浪漫的人间烟火。
生活的根基，是一颗自然的平常心。安静的过自己的小日子，丰满了内心，便是知足。
《恋绣衾》
宋·陈著
梅窗归坐几岁寒。
老生涯、寂寞自便。
最喜得、双双健，
与粗茶、淡饭结缘。
眉前把酒深深劝。
这时光、惟有靠天。
看许大、痴儿女，
且随宜、笑到百年。
老舍说：
生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。
生活的方式有千万种，有的人在山野里逍遥自在，也有人在城市发光发热，不用羡慕别人，遵从内心就好。
生活，一半烟火，一半清欢。
琴棋书画有禅意，粗茶淡饭也是乐趣，一花一叶都是菩提，一丝一缕都会体己。
行平常事，做平常人，你希望自己的心在哪儿，你就把它安在哪儿，如此这般，生活怎会不生香？
图丨林风眠、吴冠中