勇敢并不意味着无所畏惧。即使我们很害怕，这也要去做一些该做的事情。这才叫勇敢！为了变得勇敢，孩子们需要学会理解恐惧的感觉，而不是让恐惧阻碍他们。
感到害怕通常是孩子正在做一些新的或具有挑战性的信号。如果他们等到开始感到不害怕时，他们可能永远都不会到达那里。他们可能会错过有趣的经历和重要的学习机会。
孩子必须学会勇敢。根据哈佛大学的杰罗姆·卡根（Jerome Kagan）的研究，大约五分之一的婴儿出生时的性情受到抑制。这些婴儿很容易被新情况所淹没。例如，尽管大多数婴儿在看到新手机时看起来很感兴趣，但受抑制的婴儿却往往会被吓哭。不过，经验可以改变性情。卡根发现，三分之二的受抑制婴儿不会长大后成为害羞的幼儿。这些孩子以某种方式学会应付并变得更少恐惧。
以下是一些可以帮助你的孩子变得勇敢的方法：
1、确认你的孩子的感受
当我们看到孩子对已知的情况反应过度时，这并不危险，可能会说“不要害怕！”来消除他们的恐惧。“没什么可担心的！”这样的话这很少起作用。相反，要承认孩子的努力。例如，你可以说：“你担心自己会做些什么”这样的话，理解孩子可以减轻孩子的情感负担，你的孩子更容易应付恐惧。
2、了解相关知识
问你的孩子“你担心什么？”或“你担心会发生什么？”以明白他们的担忧。有时，孩子会因为误解某些东西或不了解关键信息而受到惊吓。我小时候就怕消防员，因为我以为他们放火了。当我明白了他们的真正角色时，我感觉好多了！
3、熟悉的事物通常可以缓解恐惧
那些对开始上新学校感到不安的孩子在去了以后通常会感觉更好，可以应付，因此他们知道陌生的环境并不是可怕的。
你可能还想知道孩子在某些情况下怎么做。例如，如果你的孩子担心在接送时找不到你，你可以指定时间在某个地方让他等你。
4、让你的孩子借用你的信心
孩子们向父母求助，“我在这里会害怕吗？”心理学家称其为“社会参照”。例如，当孩子第一次看到狗时，他们会仰望妈妈或爸爸来判断狗是否有危险。如果父母看上去很放松，那么孩子就更容易接近狗。
5、当我们的孩子感到害怕时，作为父母的我们的本能通常就是保护他们。
我们不希望孩子遭受痛苦，因此我们帮助他们逃脱或避免发生可怕的情况，但这相当于告诉他们：“这太难了！”相反，我们如果帮助孩子改变这种状况，以便他们能够习惯。就应该告诉你的孩子：“这很难，但我知道你可以做到。”对你的孩子的应付能力表现出信心。
6、采取逐进的步骤
帮助孩子变得勇敢并不一定要一次全部。采取逐步的方法可以帮助建立他们的信心。例如，如果你的孩子对跆拳道感兴趣，但对上课感到紧张，你可以先尝试与孩子一起看人家上课，然后一起上课，然后让孩子独自一人上课，自己在附近等，然后让你的孩子上课并在最后自己返回。
7、讲故事
帮助孩子们记住克服恐惧的时间可以帮助他们鼓起勇气。例如，你可以告诉孩子：“我记得你第一次学习骑自行车的时候。你好害怕要卸下辅助轮！你甚至摔倒了几次，但你一直在努力，现在看你，能骑着自行车滑行了！”
8、勇敢的榜样
我们的孩子从我们所做的事情中学到的比从我们所说的话中学到的更多。通过接受我们无法立即获得成功的新挑战，我们向孩子们展示了可以奋斗的精神。我从来没有运动过，但是几年前，我决定和孩子们一起上滑冰课。当他们滑行，转弯和向后滑行时，我谨慎地向前迈进。我害怕跌倒，害怕被卡住，害怕有人撞到我，但是我至少要学习基础知识。渐渐地，在老师的帮助下，我变得更加自信。听到我的孩子鼓励我，这是一个有趣的角色逆转，“妈妈，你可以做到！”