不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!
我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害,外表更重要。
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
你若不想做,会找到一个借口;你若想做,会找到一个方法。将来的你,一定会感谢现在拼命努力的你。
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎么忍,就是不要去吃。
别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
不要心急,不要贪婪,也不要放弃。因为成功没有捷径,所有人都是一步一步的走过来的。
你勤奋充电,你努力工作,你保持身材,你对人微笑,这些都不是为了取悦他,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。
不是每一种坚持都会有回报,但对于你的身体,你的坚持一定看得到!
汗水就是脂肪的泪水。
不用羡慕别人,当你开始坚持健身的时候,改变也在开始。请坚持下去。