1. 生活就摆在那里，活成什么样，完全取决于你自己的态度。
2. 你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。
3. 遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。
4. 言语就像种子，拿捏不准的话别乱说，否则，你的世界里将会杂草丛生。
5. 命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你，这是规律。
6. 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。——三毛
7. 整天在倒苦水的人，不是别有用心就是软弱；能吃苦会消化的人，不是善良就是坚强。
8. 经历中的每件事，和相遇中的每个人，在我的心里留下很多感恩，这就是我要向前的理由。
9. 世界上最快的速度不是光，不是电，而是我们的“念”。一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
10. 凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下。
11. 生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。
12. 朴素，是一个人最好的底色。世界有很多困惑，但朴素的人总能找到最适合自己的活法。你若心怀朴素，芳香自来。
13. 不管你多么不愿意承认，对大多数人来说，生活的本质在于重复。我们并没有自己想象的那么强大。别太难为自己。
14. 人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。
15. 佛说：你所说的每一句话、你所做的每一件事，都是在折算你的生命价值，只不过，有的人是加法，而有的人却是在减法。
16. 不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。
17. 人与人的缘分，有时候说散就散。缘分满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不要纠缠，不用感伤，不需言“尽”，一切随缘。
18. 生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何须外求。修行在心，不贪不嗔。
19. 了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。你终会发现，原来人生最美的是释然。
20. 不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。——卡玛《人生是一场独自的修行》