瑞典有一句谚语：“无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面。”是什么意思呢？就是无论你怎么做，都会有人说你不对。若能明白这一点，听到跟自己相反的声音，不要让沮丧、恼怒左右你的心情，而应觉得这很正常。反而，如果没有这些，才不正常。—— 索达吉堪布
当眼泪掉下来的时候，是真的累了， 其实人生就是这样: 你有你的烦，我有我的难，人人都有无声的泪，人人都有难言的苦！ 忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，走不完的人生，过不完的坎坷，越不过的无奈，听不完的谎言，看不透的人心放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，这就是人生，这就是生活。
切莫交浅言深。有些热闹，终究会散去。不是内心认可的人，就不必说太多。
做这样的人：聪明但不自以为是，有趣但不哗众取宠，黑暗但不深不见底，外表平静如水，内心坚定如山。
所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。
师父说，安全感是自己给自己的。路过的大树就算枝叶再浓密，都不如自己背包里的伞让人安心。——一禅小和尚
不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。
真正成熟的人由两部分组成：一半是对美好的追求；一半是对残缺的包容。
渐渐的知道了：很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎，你在意什么，什么就会折磨你，期待是所有心痛的根源。
多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。 宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。