人生在世,总会遇到很多的烦心事。有的会让你闷闷不乐,有的会让你咬牙切齿,这种情绪叫做——生气。生气,会让人面红耳赤;生气,会让人失去理智。
人啊,能不生气就别生气吧!弄坏了心情,没有人来安慰;气坏了身体,没有人来可怜。生气,就是拿别人做错的事情来惩罚自己。大度一些,宽容一些,让自己的生活更轻松一些。
如果真的无法控制自己不生气,那么,请默念这四句话,念完,你就不气了。
第一句:算了吧!
人生短短几十年,时间无比的珍贵,为什么要把时间浪费在无聊的生气上面呢?那些惹你生气的人和事,都是不值得你去理会的。人生,除了生死,都是小事,不要让鸡毛蒜皮的事情毁掉自己的心情。想通了,看透了,就算了吧,一个大度宽容的人生,才是轻松的人生。
第二句:还不错。
有时候有些事情,自己做得并不完美,但是如果你一直纠结着不放,总是情绪低落,垂头丧气,就会让身边的人跟着遭罪,破坏友好的气氛。所以,心烦的时候,告诉自己:还不错!不完美,但是也没有糟糕透顶啊!虽然是安慰自己的话,但是能让自己舒心一些,对自己和对别人都是一件好事!
第三句:没关系!
遇到了不开心的事情,碰到了阻碍自己的挫折,遇见了爱而不得的人,别生气,对自己说一句:没关系!那些左右自己情绪的人和事,只是生命中的一道小小的坎,不屑一顾,一笑而过!对那些让自己生气的人和事,保持一种无所谓的态度,没关系,做好自己,就够了!
第四句:一切都会过去的!
彼岸再远,终究有一天能够到达;日子再苦,终究会有一天变得甜蜜!成功也好,失败也好,自己的心态最重要,摆正心态,就能无所畏惧。坚持自我,相信自己,生气的时候,迷茫的时候,对自己说一句:别担心,一切都会过去的!
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