人常喜欢执著不可能得到的东西，一样东西如若得不到，就会想着“我一定要得到”，从而体验到自己的很多痛苦。想去追求一样东西，但是又不可能得到，会不痛苦吗？
真相有时候并不会令人挫折、难过，人之所以烦恼、痛苦和难过，都是因为将自己的妄念强加在这个世界的真相之上。人会变，事物也会变，物质也会变。
今天这盆花，不管它今天在这里，多么阳光、多么美丽，一个礼拜之后，它就跟垃圾桶作伴了。这就是无常的。
人也是，好好地谈恋爱，结婚，最后离婚了，不也是无常吗？不要给自己出难题，要随缘，不管什么事情发生了，尽量去补救，实在不能补救，那只能随缘。
不能执著于世界的一切物质、名利，就不会被物质、名利所控制。人整天在追求这些虚幻的感官之物，得到了就想保留住，不让它流失。事实上，当你得到了，接下来等待的是流失；得不到，你就会痛苦，最后让自己在痛苦、虚幻中沉沦。
人生就像睡觉一样，稀里糊涂，一半的生命已经没了；年轻时追逐的名利，现在都已经没有了；曾经多么执著地为了某一件事情放不下、难过，后来一切也都化为乌有了。
设想一下，一生有多少时间没有瞋恨别人、没有贪、没有忧郁？生命就在呼吸间，时常观照自己，真正地理解，真正地开悟，就是要放下、随缘。
当风吹起，就跟着风一起摇摆；当下雨了，就在雨中享受。没有各种欲望和念头，云淡风轻，不起纷扰。什么事情不执著、不追求，你就能放下得解脱。