一
我爸跟我妈几十年的相处模式是：彼此往死里寒碜对方。只要两个人中的其中一个开始说话，对方肯定直接开损，嘴起刀落，毫不留情。
爸：新衬衫怎么样？我自己买的哈。
妈：骚气！娘娘腔！贼噶恶心！侬衣服会买伐啦？！
爸：不跟你玩了...
晚饭。
爸：拿恩波贼噶（副词，表示程度之强烈）难吃！有种饭店隔夜饭菜微波炉重新热过的味道！
妈：货拉恩子（人称代名词，表示蔑视）难吃你别吃啊！
爸：我吃不吃没关系，儿子又饿瘦了你看！
我：关我屁事...
我这么写可能你们还会觉得挺有趣的，可是实际上两人真的是发自肺腑般的用生命在互相寒碜。
宁波话本身就很硬，正常说话都像吵架，一旦开启讥讽模式战斗力几何级上升。所以爸妈在互相吐槽的时候，简直就是一场宁波话骂人展览会。很少有一顿饭能在平静中吃完。
这么多年了，我也已经习惯了吃饭的时候听他们俩互相逗哏了。
然而这两年，自从二老都退休以后。我发现我爸妈变得互相会说对方好话了，还会当面夸对方了！偶尔回家吃个饭吧。
爸：你妈现在做饭可好吃了，你看看着菜色，你看着口味，啧啧啧！
妈：哎呀马马虎虎啦，你爸现在也经常会做菜呢，手艺比我好。
爸：哪有哪有，你做了几十年了，我一直吃得很习惯呢。
我：....
OS：爸你玩失忆吗，谁以前老挑 菜毛病来着？你们别这样好吗，我突然好不习惯啊！！！终于有一次我忍不住问你们为什么突然变矫情了？
我爸又跟我传授人生之道，夫妻之道了。
爸：小棺材（小子的意思）我跟你说，退休后我再损你娘一整天都别想呆舒服，吃饭不给我做跑去跳广场舞怎么办？你看我这么一夸吧，你娘不就开开心心做饭了，还会给我夹肉呢！学着点！这生活中啊，夸人是不会让你少块肉的，多夸人，少损人，大家都开心啊！
爸，您又悟道了。不过，略晚啊。
二
我们的文化中似乎没有夸人的传统，只有拍马屁的传统。
赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤，非奸即盗。油嘴滑舌，口蜜腹剑，居心叵测，笑里藏刀等等，夸个人还要被当做不良居心的小人，自然大家都不愿意表露心中的赞美，国骂之类方显真性情，连夸人都要加个TMD。正因为如此，盛产死傲娇，平生不少悲剧。历史上最有名的死傲娇当属谚语【我不杀伯仁，伯仁却因我而死。】的主角伯仁兄了。
伯仁兄名周青，其实对王导很赏识，也在危难时为他极力辩解，可这位仁兄嘴巴硬，死傲娇，当着人家面不说，给王导脸色看，后来周青遇到危机的时候王导沉默不语，好嘛，死傲娇真的因为傲娇而死了，蹭得累，害死人啊！当我了解了这个历史典故后，唏嘘不已。赞美人，多正能量的事，发自内心，说出来就是！
这点还是人曹操最豪爽，【今天下英雄惟使君与操耳！】直接把备备夸得吓尿。老盯着他人的缺陷与不足，自己不开心，对方更不开心。
如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话，我想真诚的夸奖与赞美必不可少。
威尔·史密斯出演的爱情喜剧电影《全民情敌》中，他指导一个笨拙的胖子追他的女神，诀窍就是如何有效的赞美，夸到人心窝里去。有一幕特别印象深刻，女神带胖子参加一个聚会。里面有不少女神难搞的闺蜜。胖子要追女神，必须要得到闺蜜们的认可，看看他在被指导后是怎么做的。
one：跟每个陌生人见面都要大力握手，中气十足的介绍自己。不要轻易发表意见，不轻浮。女人能直觉到你诚不诚实，越聪明的女人越不喜欢别人假装。即使是笨拙的人，真诚地表现笨拙都比伪装的练达来得自然。
two：基于事实对细节的赞美，往往事半功倍。胖子了解了女神闺蜜的一些情况，问对方创造灵感都是怎么来的？当闺蜜开始说话的时候眼神认真地聆听，对其说话内容进行反馈，合理而不夸张地夸奖，又在谈话中对方今天穿着的服饰进行一些不经意的描述和赞美，简单随意，但却让人心情舒畅。在任何社交场所，人都对别人如何看自己有所期待，如果得到了正面回应，人会对自己所具有的良好特质而感到欣喜，进一步对赞美你的人产生亲近感。
three：如果想做一件事情仅仅是因为害羞而不去做，那它更值得去做。养成对别人的善意好心，优点长处与改变做出正向回应赞美，不是害羞的事，而是慷慨的馈赠。
不过有一种常见的夸人方式是千万要慎用的——对比。因为我父母从小经常当着我的面夸别人小孩，小明啊，你真是乖巧啊，不像我们家小岩井balabala……
我觉得夸人就单纯夸人就好了，千万不要同时误伤另一个人，躺着也中枪这种事，很凄凉啊！
我所认为的夸人呢，就是一种单纯的赞美与欣赏，不是为了别的目的，夸奖就是夸奖本身，就好比出门碰上好天气，感叹一声nice day。同事换了新发型，真心说一声很适合你，就足够了。这种自然舒适的夸人，让人心情舒畅的同时，也让自己有好心情，何乐而不为？
三
最后说个反面例子，我的好哥们老周在女朋友剪了短发问他怎么样时，一脸木讷而真诚地说：“我觉得你短发很好啊！……
对方的笑脸才刚展开……他继续道：“反正你长发也没女人味，短发还省洗发水！清爽多了！！”他跟我哭诉女朋友现在都没原谅他...
我只能真诚而沉痛地回一句：该。
与其相反的我想到知乎上一个问题：女朋友说 XX 好帅的时候怎么往下接话茬？
（这个生活中应该经常碰到吧。大多数男生多会不屑一顾道，花痴。看看正确的回答方式。）
【那又怎样，女朋友又没我的漂亮。】
根据事实，这个漂亮可以换成可爱，有内涵，身材好等等不一而足...
季羡林老先生有句人生格言——假话全不讲，真话不全讲。
真的遇到夸不出来的时候，就不要硬夸了。但真的有感而发，忍不住想竖大拇指时，夸人不交税，幸福无上限。
如果夸奖别人没有回应怎么办？放轻松，我们夸天气，也不是为了得到什么回应。
我喜欢哈维尔的一句话：【我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。】
所以，看完记得夸我一声，转发一下啊，捧油！
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作者简介：小岩井，日语老师，翻译。新书《我依然爱你，我只是不喜欢你了》 正在上市。本文转载自豆瓣网，略有删改，已获作者授权，其他平台请勿转载。爱心树每周二固定栏目关注心理健康，倡导快乐生活。我们要爱护自己的心灵。欢迎投稿或者荐稿，来稿邮箱（huadaguanwei@163.com），荐稿请告知版权所有者信息，以利于我们取得授权。
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