为老人过生日、祝寿是各族群众普遍的习俗，也是中国的一项传统美德。对于老人，对于一个家庭来说，它是有纪念意义的日子，甚至不亚于一些传统的节日。而要过好这个生日，让老人满意，却是要遵守风俗，因为越是年龄大的人对风俗的遵守越认真。老人都信风俗。
一、称呼问题
民间素以进入60岁为寿年，50岁以下或有父母健在者均不能称寿，只以过生日相称。
一般民间做寿，称七十岁为「大寿」，八十为「上寿」，九十岁为「老寿」，百岁为「期颐」。
二、过生日的时间
1、过寿的年纪。老人过寿，一般从60岁起过寿。以虚岁60岁、66岁、70岁、77岁、80岁、88岁、90岁、99岁及百岁以上宜大过，也有过七十三、八十四大寿的。主要因为孔子活了七十三、孟子活了八十四，认为这两个年龄是老年人的门槛子，大庆大贺，以免灾避难。
2、男做虚，女做实。就是男的做9，女的做10。因为9对中国人来说，是一个数字结束、象征最后，0才是开始，遇到九都会先过0。当然也有说，是讨“9”“长久”、长寿的意思。所以，按照风俗，男人六十生日在五十九岁时过，七十岁生日在六十九过等等。女人生日则在满六十，七十时过等。各地风俗不一样，请尊重老人的意见。
3、老人寿宴开席时间宜在中午12点之前，不宜在夜晚开席贺寿。
三、过生日的礼物、食物
（一）礼物
1、送食物：寿桃、寿面、寿酒、寿糕、馒头、肉、蛋、鱼、酒、苹果、石榴、桃等传统的老人过寿礼品；
2、送生活用品：衣服、鞋帽、手杖，软垫靠背椅、老花镜、放大镜等；
3、送礼品：写有祝寿字句的寿幛、寿联、寿屏和寿匾。送保健药品、保健食品、营养品。也有送戏、送电影的；
4、送花：比如菊花、佛手、铁树、万年青、寿星草、长寿花、鹤望兰等；
5、送钱：视祝寿人的生活条件，可以送现金等。
（二）食物
1、传统以长寿面、鸡蛋、寿桃和生日蛋糕为主食，菜品宜双不宜单。吃长寿面注意不要把面线弄断，蛋糕不能对半切。
2、六十六岁有特别讲究，要用六两六钱的肉和六两六钱的面六十六个饺子送给很多人吃。
3、老人寿宴一般以素食为主，不过过多杀生，有条件的可以做些放生、捐赠等善事。
四、风俗的几点忌讳
1、生日礼物别送钟、表，别送鞋，别送杯子，挑选礼物的时候注意谐音是否吉利。
2、不宜张扬。民间说法，高龄长者的寿诞，应该低调。因为低调过寿，可以瞒过鬼差，不会找上门。
3、生日不补过。民俗上而言，庆生可以提前，不能延后。
4、鬼月不过生日。尤其是农历七月十五日是鬼王生日，尽量避免触犯禁忌。
5、当年冲犯太岁的，谨慎过生日。
民间还有许多风俗，各地不一。比如，不主张60岁到80岁的过寿，因为有说法：一个大寿能消耗8—10年的寿命。
以上风俗也为一种吉祥的祝愿，流传在民间，分享给需要的朋友。